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Receitas

Receita Bolo de banana Low Carb – Como montar uma dieta Saudável

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Deliciosa receita saudável bolo de banana low carb, sem açúcar e sem glúten, mais uma alimentação saudável para seu cafe da manha.

Receitas de cafe da manha Low Carb, que vai lhe ajudar a emagrecer rápido, lembre-se que uma dieta saudável vai lhe ajudar a obter melhores resultados e mais consistentes.
Para nos mulheres que não conseguimos ficar sem um doce, essa é uma opção super saudável e fácil de se fazer, você pode fatiar ele, comer no café da manha, e aquela hora da tarde que você está no trabalho e bate aquela fome.

3 Bananas MADURAS, 2 para massa e 1 vamos fatiar e colocar em cima do bolo.
2 Xícaras de Farelo de Aveia
½ Xícara de óleo
1 Xícara de adoçante ou Açúcar mascavo
3 ovos
1 colher de sopa de Fermento
Coloque tudo no liquidificador e pique 2 acrescente junto, Menos o farelo de aveia !
“Bata tudo”
Agora desligue e com ajuda da colher mexa tudo, e acrescente o farelo de aveia aos poucos e bata tudo.
Coloque a massa em uma forma de pão untada com óleo e farelo de aveia, pegue 1 cortada em rodelas e cubra a massa.
Leve ao forno pré-aquecido a 180°, deixe assar por 40 minutos.

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