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Atividades Físicas

Abdomen:sequência para fortalecer – Ballet Blend

A bailarina e educadora física Anninha Martins, criadora do Ballet Blend, ensina uma sequência para fortalecer o abdômen. A combinação de balé clássico e ginástica localizada queima calorias e define o corpo todo. Faça em casa junto a ela! Defina seu abdomen também, junte-se a nós nesta sequencia.

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