22 Dicas para EMAGRECER na casa dos PAIS | Saúde na Pobreza #19 💸

https://www.youtube.com/watch?v=VrVWXZYm73c

Muita gente tem dificuldade de emagrecer ou de mudar os hábitos porque mora com outras pessoas na casa. Esse vídeo tem 22 dicas para quem quer emagrecer mas mora na casa dos pais e sente dificuldade nesse processo!Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.