Salsicha pare de comer este veneno

Salsicha pare de comer este veneno
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Os males da salsicha

Você come salsicha? Saiba que uma ÚNICA pode tirar 15 minutos da sua vida. Se você gosta de salsicha cuidado salsicha faz muito mal. Salsicha é uma carne muito consumida mundo afora, a principal maneira de se fazer a salsicha é o cachorro quente perfeito para o lanche do fim de semana podendo servir muitas pessoas e não dando trabalho na cozinha mas não é apenas no lanche, a salsicha está presente também receitas com macarrão salgados de forno ou fritos tortas e bolos salgados, etc.

Em excesso a salsicha

faz mal mas quais seriam os motivos? O fator sódio um dos principais componentes do sabor salgado,e que em quantidades exatas é capaz de causar benefícios à saúde de quem o consome porém o excesso de sódio é extremamente perigoso para o corpo humano, os problemas vão desde a elevação da pressão arterial e até ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais (avc).

É um produto com uma quantidade enorme de sódio tendo uma concentração de oitocentos e quarenta e oito miligramas para cada 100 gramas de carne parece pouco mas a recomendação da organização mundial de saúde (oms) é de menos de 2 mil miligramas por dia e 100 gramas de salsicha chega quase a metade do limite.

Gordura saturada

por ser um alimento rico em gorduras saturadas este tipo de gordura é um grande vilão da saúde mundial basicamente ele causa os mesmos problemas que o excesso de sódio levando a pessoa poder de doenças do coração  e avc’s .

Agora imagina juntar o sódio e a gordura saturada, é justamente isso que ela faz, por isso é bom evitar seus excessos de carne processada como dito ela é uma carne processada em seu processo de fabricação componentes são adicionados para que o produto dure mais nas prateleiras e também na geladeira dos consumidores no caso dela.

As pesquisas já confirmaram

que esses dois componentes são capazes de aumentar a probabilidade da formação de células cancerígenas no geral diversas carnes processadas levam o nitrito e nitrato em suas composições por isso é bom estar atento em quais alimentos estão constância na alimentação diária.

Asmáticos também sofrem

com o nitrito em problemas menores do que os ditos antes mas com uma necessidade de aviso às pessoas que possuem asma devem estar atentas aos produtos processados.

O nitrito contido na salsicha

faz mal aos que sofrem com asma podendo elevar a quantidade e a intensidade dos quadros da doença que vão desde dor no peito até falta de ar intensa a pesquisa divulgada ainda precisa ser aprofundada mas a prevenção é melhor do que arriscar ter mais problemas.

salsicha
Salsicha